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特徴 単行本（ソフトカバー）: 184ページ出版社: 実業之日本社 (2015/8/11)言語: 日本語-------------------------------------------------------市民大会や草トーナメントなどで役に立つ！超実践的テニスルールブック！-------------------------------------------------------テニスのルールは難しくありません。
遊びでテニスを行う場合は、「2バウンドまでにボールを打つ」「決まられた範囲内にボールを返す」この2つだけを知っているだけで十分楽しむことができます。
しかし、試合で、勝ち負けを競う場合は、ルールを知っていないと戦えません。
たとえば、ルールを知らなければ、「どちらからサーブを始めればいいの？」「ポイントの数え方は？」……そう、スタートからお手上げです。
本書に興味を持っていただいたあなたは、間違いなく、勝ち負けのテニスを体験しているはずです。
そして、様々な実体験を経ると、「テニスのルールって結構難しいな〜」と思えてくるのです。
本書では、実際の試合で起こりうる様々な状況を、「ルールではどう解釈すれば良いのか？」ということを念頭に解説しています。
一般ジュニアが参加する試合や、一般愛好家がエントリーする草トーナメントなどの試合で、審判がつくことはほとんどありません。
その場合、選手が自らの試合をジャッジしながら試合を進行する「セルフジャッジ」の形式で行われます。
●拾わなかったボールに試合球が当たったら、そうすればいいの？●入っていたセカンドサーブを「フォールト」と言ってしまった！●40-30 なのにデュースサイドからサーブをしてしまったら？●同じゲームで2本のラケットを交互に使ってもいいの？想像できないような場面が、試合中には訪れます。
セルフジャッジの試合で問題が起こったら、自分たちで解決するのが基本です。
そのとき、ルールに精通していれば、ネットの向こうにいる相手より、確実に優位な気持ちで戦えます。
ルールに精通しているということは、それだけ、テニスに真剣に取り組んでいるという証です。
「ルールに強くなる」ということは、「テニスに強くなる」ということなのです。
トーナメントバッグに1冊、試合会場にお持ちください！ サイズ 17.6 x 1.6 x 1.1 cm 【2016SP】 関連商品 ノバク・ジョコビッチ伝(リス・バウワース 著/渡邊玲子 訳) 試・A本番に強くなる 心と体のRP【リアルプラクティス】（中山和義 著） 上達のコツ−コツをつかめば、誰でもレベルを上げられる−（中山和義 著） その他の書籍テニスのルール 審判の基本(岡川恵美子 監修)

特徴 中山和義 著(きずな出版) 何でもすぐに上達できる人と、何をやってもなかなか上達できない人の差とは何なのか。
大人気テニススクールのオーナーが明かす、誰でも結果を出せるようになる方法。
仕事や勉強にも応用できる1冊！ サイズ 単行本（ソフトカバー）: 192ページ 【2015SU】 ◆関連商品 試合、本番に強くなる 心と体のRP【リアルプラクティス】 生きる力が湧いてくる！ 「感動の言葉」 アスリートが教えてくれた 人生を変えるヒント35 大人になって 忘れてしまっている 大切なこと その他の書籍はこちら上達のコツ−コツをつかめば、誰でもレベルを上げられる 中山和義 著(きずな出版) 「どうすれば、もっと、上達できるのですか？」 経営しているテニススクールで、このような質問を生徒さんから、 受けることが多くあります。
夢中になって、がんばっていることがあれば、 だれでも、少しでも上手くなりたいと思うはずです。
しかし、その上達のコツを知っている人は、ほとんどいません。
そして、そのコツを知らずに、一生懸命に努力をしていると 「がんばって、練習をしているのですが、上達できなくて、もう嫌になりました」 という気持ちになってしまうこともあります。
この本には、間違っている努力を正しい努力に変えることができる上達のコツを 39のポイントにわけて書かせてもらいました。
錦織圭選手は、マイケル・チャンコーチの就任をきっかけに、 考え方や練習方法を変えて、大きく飛躍することができました。
どのように、考え方を変えて、練習方法をどのように変えたのかということは、 この本の最初に詳しく説明をさせていただいていますので、 この部分を読んでいただくだけでも、上達の大きなヒントになるはすです。
上達には、コツがあります。
そのコツを知って、正しい努力をすれば、だれでも、上達をすることができます。
そして、何か一つ、どんなことでも、人よりも際立ったものを身につけることができれば、 それは、あなたの人生を変えるような大きな力になります。
この本は、がんばって、努力をしているのに、結果がなかなか出なくて、 上達をあきらめようとしている人のために、 これまで、私がテニススクールの経営や心理カウンセラーとして、 研究したことをまとめて書きました。
もしも、あなたが、努力の結果が出なくて、悩んでいるのなら、 この本を読んでください。
すぐにお役に立てるはずです。
　 著者：中山和義　プロフィール 1966年生まれ。
日本メンタルヘルス協会公認心理カウンセラー。
日本コンサルタント協会公認PBCコンサルタント。
海外のスポーツビジネスを経験し、帰国後、ヨネックス株式会社勤務。
テニススクール担当として200カ所以上の事業所で販売促進企画を実施した。
退社後、父親の経営する緑ヶ丘ローンテニスクラブの経営改善に着手。
赤字テニスクラブを業界トップのテニスクラブに改善し、 テニスショップ、テニスサポートセンターなどをオープン。
オリジナルブランドを立ち上げ、ラケットやガット、テニス練習機などを中心に売り上げを伸ばしている。
著書に『悔いのない生き方に気づく24の物語』『大切なことに気づく24の物語』（フォレスト出版）、『人生が変わる感謝のメッセージ』（大和書房）などがある。

　★★ドゥッシュドゥッスゥのお客様へ★★ 前回ご好評をいただきました『バレエ整体ハンドブック』の第2弾！ 今回は「筋肉」に注目。
アスリートの世界にとどまらず、 ダイエット・筋肉アップを目的に巷では筋トレが真っ盛り。
バレエ教室に通うみなさんも、日頃からさまざまな筋トレに トライされていらっしゃるのではないでしょうか？　 でもそれが本当に効いているのか、間違った方法で 行なっていないかどうか、気になる方も多いと思います。
そこで本書では、「バレエを美しく踊る」ための筋肉を養い、 レッスンで使いやすくするにはどうすればよいか、 この点にフォーカスし、踊りやすい筋肉に調整するための 簡単な「セルフチューニング」を多数ご紹介します。
たとえば、ターンアウトひとつにしても、その動きが どこの筋肉を働かせ、何のためにやっているのかイメージ できるようになると、同じレッスンでもその効果は変わってきます。
その積み重ねが踊れる筋肉を育てるのです。
なかでも、踊れる筋肉のベースとなり、なくてはならないのが 「バレエ腹筋」です。
いくつかのインナーマッスルから構成されますが、 これらの筋肉をきちんと使えるということは、体幹が働くということ。
この筋肉を正しく知り、効率よく育て、踊りながら使えるようになれば、 バレエのパフォーマンス全体が底上げされていくのです。
普通の筋トレ本とはちょっと異なる本書ですが、 あなたのバレエライフの一助になるはずです！ 【本書の構成】 1章 コア・体幹をつくる バレエ腹筋を鍛える コア・体幹をつくることはバレエのパフォーマンスアップのベース。
上達のカギを握る部分です！ 2章 美しく強いポアントをつくる 足のバレエ筋肉を鍛える つま先立ちをして踊るダンスはバレエならでは。
トウシューズに頼らず、しっかり美しく立てる足に鍛えましょう。
3章 テクニックの基礎をつくる バレエ筋肉を鍛える ターンアウト、引き上げ、肩下げ、内ももを使うなど、 レッスンで先生からアドバイスされることも多い基本のテクニックをセレクト。
それらの筋肉をパーツ別に調整しましょう。
  【内容】 やっぱり体幹が決め手！バレエ腹筋を鍛える●バレエ腹筋をさすってスイッチを入れておく●バレエ腹筋は大きく2グループある！付き方を知ろう●バレエ腹筋ざっくり解剖学！●呼吸とツボでバレエ腹筋を鍛える●きれいなポアントを作るための解剖学●アーチを持ち上げるドゥミポアントと足底腱膜の仕組み ●内在筋を鍛えて甲出しする●ターンアウト筋を整える！●ターンアウト筋に効く！手のガイド付き股関節ストレッチ●内転筋を整える●引き上げ筋を鍛える…ほか 【そのほか、詳細】 ・頁数： 128 ページ ・判型：四六判よりもコンパクトに持ち歩きやすいサイズ（116×176） ●おすすめBOOK バレエの立ち方できてますか？ ターンアウトできてますか？

　★★ドゥッシュドゥッスゥのお客様へ★★ 大好評のシリーズ第3弾！今回は、バーレッスンを 「整体的」な視点で読み解いた「バーレッスン実践ガイド」です。
バレエを習っている方なら誰もが通る道―バーレッスン。
そこには、センターで美しく踊るために必要なエッセンスが凝縮されています。
しかし、ついいつものクセのまま、繰り返すだけになってはいないでしょうか？ クオリティを上げるためのポイント、それは「呼吸」と「体のつながり」です。
バーレッスンで習う動きにはすべて意味があります。
その一つひとつの動きが どんな意味をもっているのかを解説しながら、 できないところは、どうしたら解決できるかを、「呼吸」と「体のつながり」を 意識しながら、整体的な視点でガイドしていきます。
またバーレッスン解説が全部入った動画も特典として見ることができます。
ぜひレッスンにお役立てください。
【本書の構成】 前編 バレエ上達の近道 「呼吸」と「体のつながり」 セルフチューニングで踊れる体に整える バレエの呼吸のしかたを応用したセルフチューニングでバレエ仕様に体を整えます。
さらに「体のつながり」を目覚めさせるワークでつながりの感覚を養います。
後編 「できない」を解消！ 「呼吸」と「体のつながり」を意識したバーレッスンのコツ 整体的な観点を盛り込んで、バーレッスンのコツをご紹介しています。
改善点を明らかにして、日々のレッスンに生かしてください。
  【そのほか、詳細】 ・頁数： 136ページ ・判型：四六判よりもコンパクトに持ち歩きやすいサイズ（116×176） ●おすすめBOOK バレエの立ち方できてますか？ ターンアウトできてますか？

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
本州最西端の山口県に新設チームとして誕生した野田学園中学・高等学校卓球部。
創部2年でチームを全国高校選抜大会の優勝に導き、いまや全国大会の常勝チームに育て上げた橋津文彦監督が、卓球レポートに連載した内容（「チームビルディング＝2014年」「戦術ファイル＝2015年」「SWITCH 言葉の力＝2016年」）に書き下ろし原稿を加えた必読書。
卓球部を強くするために奮闘努力を続ける橋津監督が、自身の経験をもとに、新設チームを全国の強豪へと育て上げ、そのチーム力を維持するためのノウハウを惜しみなく執筆した連載企画をまとめた本書は、チームを強くしたい指導者や強くなりたいと願う選手にとって必携の一冊。
商品説明 ：著：橋津文彦 バタフライ Butterfly 卓球 書籍・DVD 卓球書籍・DVD

特徴 本書では、世界No.1のテニスプレーヤー、ノバク・ジョコビッチがどのような家庭に生まれ、どのような環境で育ち、どのような人々と関わりながら、どういう成長を遂げてきたかが、克明に解説されています。
特に、5歳のジョコビッチの才能をすぐに見抜き、テニスだけでなく、詩や音楽、他言語も教え、人間として大きく成長させたセルビアの元プロテニスプレーヤーのエレナ・ゲンチッチという最初のコーチのことは、綿密な取材を通して詳しく描かれています。
単行本（ソフトカバー）: 330ページ出版社: 実業之日本社 (2016/4/28)言語: 日本語------------------------------------------------------いつも練習開始時間より早くコートへ行って入念に準備をしていた様子や、NATO軍の空爆が続いた時期も転々としながら練習を続けたことや、コーチの指導をスポンジのように吸収していったというジョコビッチの幼少期や少年時代の様子もよくわかります。
さらに、過激な父親のことや父との関係、突然クビにされたコーチたちの言葉、鋭い観察眼による他選手のものまね、昔からフェデラーやナダルより長く生き残ることを目指して周到に準備してきたこと、主な試合の振り返りなどを通して、ジョコビッチの全体像を浮かび上がらせていて、客観的な視点から彼を知ることができます。
単なる世界No.1のテニスプレーヤーとしてだけなく、新生国セルビアの親善大使として大きな役割を果たしているジョコビッチという人物を、様々な角度から描写しています。
2004年から2012年までセルビアの大統領であったボリス・タディッチは、ジョコビッチの試合会場に頻繁に足を運び、彼がセルビアのイメージ改善に大きな役割を果たしていることに感謝していました。
セルビア人は映画でも悪役として登場することが多く、世界の中で偏見をもたれがちでした。
ジョコビッチ自身、父親ゆずりの激しい一面もあります。
しかし、そうした性分を理性と鍛錬によってコントロールし、ユニクロの子どもたちの夢を育てるプログラムや自身の慈善事業にも積極的に取り組んでいます。
愛国心が強く、頭もキレるジョコビッチは、これからも世界から注目される人物であることは間違いなく、セルビアを代表する存在として、引退後も様々な分野で活躍が期待さ・黷トいることがよくわかる一冊です! サイズ 19 x 13 x 2.5 cm 【2016SP】 関連商品 テニスのルール 審判の基本(岡川恵美子 監修) 試合、本番に強くなる 心と体のRP【リアルプラクティス】（中山和義 著） 上達のコツ−コツをつかめば、誰でもレベルを上げられる−（中山和義 著） その他の書籍ノバク・ジョコビッチ伝(クリス・バウワース 著/渡邊玲子 訳)

特徴 本書では、世界No.1のテニスプレーヤー、ノバク・ジョコビッチがどのような家庭に生まれ、どのような環境で育ち、どのような人々と関わりながら、どういう成長を遂げてきたかが、克明に解説されています。
特に、5歳のジョコビッチの才能をすぐに見抜き、テニスだけでなく、詩や音楽、他言語も教え、人間として大きく成長させたセルビアの元プロテニスプレーヤーのエレナ・ゲンチッチという最初のコーチのことは、綿密な取材を通して詳しく描かれています。
単行本（ソフトカバー）: 330ページ出版社: 実業之日本社 (2016/4/28)言語: 日本語------------------------------------------------------いつも練習開始時間より早くコートへ行って入念に準備をしていた様子や、NATO軍の空爆が続いた時期も転々としながら練習を続けたことや、コーチの指導をスポンジのように吸収していったというジョコビッチの幼少期や少年時代の様子もよくわかります。
さらに、過激な父親のことや父との関係、突然クビにされたコーチたちの言葉、鋭い観察眼による他選手のものまね、昔からフェデラーやナダルより長く生き残ることを目指して周到に準備してきたこと、主な試合の振り返りなどを通して、ジョコビッチの全体像を浮かび上がらせていて、客観的な視点から彼を知ることができます。
単なる世界No.1のテニスプレーヤーとしてだけなく、新生国セルビアの親善大使として大きな役割を果たしているジョコビッチという人物を、様々な角度から描写しています。
2004年から2012年までセルビアの大統領であったボリス・タディッチは、ジョコビッチの試合会場に頻繁に足を運び、彼がセルビアのイメージ改善に大きな役割を果たしていることに感謝していました。
セルビア人は映画でも悪役として登場することが多く、世界の中で偏見をもたれがちでした。
ジョコビッチ自身、父親ゆずりの激しい一面もあります。
しかし、そうした性分を理性と鍛錬によってコントロールし、ユニクロの子どもたちの夢を育てるプログラムや自身の慈善事業にも積極的に取り組んでいます。
愛国心が強く、頭もキレるジョコビッチは、これからも世界から注目される人物であることは間違いなく、セルビアを代表する存在として、引退後も様々な分野で活躍が期待されていることがよくわかる一冊です! サイズ 19 x 13 x 2.5 cm 【2016SP】 関連商品 テニスのルール 審判の基本(岡川恵美子 監修) 試合、本番に強くなる 心と体のRP【リアルプラクティス】（中山和義 著） 上達のコツ−コツをつかめば、誰でもレベルを上げられる−（中山和義 著） その他の書籍ノバク・ジョコビッチ伝(クリス・バウワース 著/渡邊玲子 訳)

【 東京粉末 TAIWAN Bouldering guidebook 台灣天然抱石 】 【台湾の知られざるボルダー】 台湾のボルダリングエリアのガイドブックです。
BIHOU、DABAO、PINGLAI、RUILONGの4エリア、約240課題を写真とイラストで収録しています。
アクセスも電車・タクシー・自分で運転、なども簡単な英語でしっかり記載されていて、初めて台湾に行く方でもわかりやすい内容です。
211ページ オールカラー 著者：Roger Wo / Fiona Lee 言語：中国語 / 英語 台湾のボルダーエリアは基本的に車で行くのですが、結構道が細かくて、初見ではなかなか厳しいところもありますが、ガイドブックには全ての岩場のGPS座標が書かれ、"Follow google map"とあって便利です。
そこまで大きくない島なので、タクシーよりもレンタカーを使って岩場とナイトマーケットを回るのを勧めたいところです。
どのエリアも小ぶりなボルダーと、比較的気楽にトライできる課題が揃っていて、観光気分でほっこりできます。
もちろん気合いの入りすぎたクライマーにとっても素敵です。
なんといっても、未登ラインが沢山。
現地で会うクライマーは誰もが優しくて、お節介で、ちょっと普通と変わった人ばかり。
クライミングが持つ魅力、岩・自分との向き合い・人との出会い・ちょっとした冒険・毎度違う表情を見せる自然から得る感覚。
クライミング旅の多くが凝縮された体験が、すぐ近くの台湾にあります。
※当店ではお客様都合による返品、返金は受け付けておりません。
誠に恐れ入りますが、ご理解の上ご購入にお進みいただければと存じます。
詳細につきましては、会社概要をご覧くださいませ。

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
カット主戦型の基礎となる基本技術の打法や身体の使い方などを紹介する。
初級者向けの技術指導DVD。
商品説明 ：種類：DVD版：収録時間：40分 バタフライ Butterfly 卓球 書籍・DVD 卓球書籍・DVD

【ダイホールド 笠置山クライミングエリアガイド -上部エリア 2022年度版-】 笠置山クライミングエリアは、公開から12年以上の歴史を重ねました。
その間、多くのクライマーに愛され、現在もなお数々の新課題を生み出しております。
本書は現行のガイドブックを、より使いやすく見やすい、グレードアップした作りとなります。
笠置山クライミングエリアは、日本の中心に位置する恵まれた立地条件、ファンクラスからプロレベルまで存分に楽しめる良質で膨大な課題の数々、自治体や地域住民からの強力なバックアップにより日本で最もクライマーに優しい、アクセス問題皆無の優れた岩場として高い評価を得ております。
「新エリアと新課題」 本書は、現行のガイドブックに、既存エリア内の新課題追加、1箇所の新エリアを追加したものとなります。
「カラー写真に刷新」 掲載する岩は、全てカラー写真に刷新され、スタート位置や抜け口もわかりやすく、グレード においては、段級とVグレードの2種類で表記されます。
(ルートはデシマル表記) 「概要」 ＜名称＞　笠置山クライミングエリアガイド 上部エリア 2022年度版 ＜発売日＞ 2022 年 4 月 29 日 ＜仕様＞　A5版/全ページカラー/日本語/220ページ※当店ではお客様都合による返品、返金は受け付けておりません。
誠に恐れ入りますが、ご理解の上ご購入にお進みいただければと存じます。
詳細につきましては、会社概要をご覧くださいませ。

【小川山 クライミングガイド 下巻】 日本を代表するフリークライミングの聖地「小川山」 小川山を網羅した全く新しいクライミングガイドブックが誕生しました。
このガイドブックは150日以上の現地調査を費やし、全て書き下ろしのイラスト、ドローンなどを駆使した美しい写真、詳細なマップ情報などをゼロから作成し作り上げました。
未発表ルート約300本を含めた、総ルート数1210本を網羅した全く新しい小川山ガイドブックとなっています。
著者自身も瑞牆山ガイドブック以上の出来栄えと自負できる仕上がりとなりました。
下巻 屋根岩、金峰渓谷の岩場となる屋根岩1峰から本峰、ローリングストーン、カモシカ遊歩道、砦岩、藐姑射岩、唐沢の滝など、そして知られざるぱお、エビのシッポ、エリア51などを掲載。
スポーツルート233本、トラッドルート179本の全412ルートを紹介。
小川山ガイドブックは上・中・下巻の三部構成となります。
正確な地図、的確なルート情報はもとより、「読み物の面白さ」や「魅力を伝える写真」など、著者のクライミングへの情熱が存分に注ぎ込まれたトポです。
著者： 内藤直也 ページ数：324ページ 出版年月：2022年12月10日 ※当店ではお客様都合による返品、返金は受け付けておりません。
誠に恐れ入りますが、ご理解の上ご購入にお進みいただければと存じます。
詳細につきましては、会社概要をご覧くださいませ。

【 野猿谷ボルダリングエリアガイド 】 【クライマーの天国がこの1冊に】 野猿谷ボルダーの魅力はもちろん、公開までの想い、ボルダーがある黒平地区の紹介など盛り沢山の228ページ。
エリアは元々2001年から2006年にかけて中根穂高氏によって開拓され、その後入れ替わるようにして2007年頃から地元クライマーによって登られ始めた。
その後地元有志により『野猿谷クライミングクラブ(通称：YCC)』が設立され、500以上の課題数を誇るエリアとなり今回一般公開されました。
発行元：株式会社ダイホールド 監修：室井　登喜男※当店ではお客様都合による返品、返金は受け付けておりません。
誠に恐れ入りますが、ご理解の上ご購入にお進みいただければと存じます。
詳細につきましては、会社概要をご覧くださいませ。

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
日本卓球協会監修DVD 世界のトップ選手たちが見せたハイレベルなプレーの数々から厳選し、日本卓球協会強化本部が解説する。
2018世界選手権から最新の世界基準のテクニックを男子編と女子編に分けて紹介。
商品説明 ：種類：DVD バタフライ Butterfly 卓球 書籍・DVD 卓球書籍・DVD

指導・解説：居合道教士八段 福原康晴内容●夢想神伝重信流の歴史●大森流抜刀之事●英信流抜刀之事●抜刀心持の事（座事・立事）全ての技を分解して理合いとポイントの説明。
全剣連制定居合との違い、混同しやすいポイントの説明。
審査員の着眼点、試合時における時間配分の要領 等DVD 2巻セット企画・製作・著作：(株)ヘルツ指導・解説：居合道教士八段 福原康晴内容●夢想神伝重信流の歴史●大森流抜刀之事●英信流抜刀之事●抜刀心持の事（座事・立事）全ての技を分解して理合いとポイントの説明。
全剣連制定居合との違い、混同しやすいポイントの説明。
審査員の着眼点、試合時における時間配分の要領 等DVD 2巻セット企画・製作・著作：(株)ヘルツ

指導・解説：（財）全剣連居合道委員範士八段 山崎正博内容無双直伝英信流の歴史組太刀による42本の理合の説明正座の部（大森流）、立膝の部（長谷川流）、立膝の部（奥居合）、立業の部（奥居合）、分解して特長とポイントの説明。
全剣連制定居合との違い、混同しやすいポイントを説明。
審査員の着眼点、無双直伝英信流の作法と心得。
DVD 2巻セット企画・製作・著作：(株)ヘルツ指導・解説：（財）全剣連居合道委員範士八段 山崎正博内容無双直伝英信流の歴史組太刀による42本の理合の説明正座の部（大森流）、立膝の部（長谷川流）、立膝の部（奥居合）、立業の部（奥居合）、分解して特長とポイントの説明。
全剣連制定居合との違い、混同しやすいポイントを説明。
審査員の着眼点、無双直伝英信流の作法と心得。
DVD 2巻セット企画・製作・著作：(株)ヘルツ

全日本剣道連盟・京都府剣道連盟公認DVD-R4枚セット企画・製作・著作：(株)ヘルツ全日本剣道連盟・京都府剣道連盟公認DVD-R4枚セット企画・製作・著作：(株)ヘルツ